Femmes enceintes
Pendant la grossesse et après un accouchement, même si tout s’est bien passé, il est utile de consulter un ostéopathe.
Faciliter la transformation du corps de la mère qui fait place à son bébé.
Avant et pendant la grossesse
La mobilité du sacrum, des ailes iliaques et du coccyx est indispensable pour ouvrir le bassin au passage de l’enfant.
Les séances peuvent ainsi permettre au corps de la mère de faire de la place à son bébé. Il pourra se développer harmonieusement sans trop de contraintes, surtout si c’est une première grossesse.
Si vous souffrez de :
- Douleurs : dans le bas du dos irradiant parfois vers les fesses (fausse sciatique), le coccyx, l’aine ou la symphyse pubienne
- Digestion : nausées, reflux, acidité, sensation d’oppression thoracique
- État nerveux : angoisse, fatigue, stress
- Problèmes circulatoires
Des conseils de posture et de petits exercices seront aussi d’un grand secours et compléteront la séance d’ostéopathie.
Après l’accouchement et avant la rééducation du périnée
Rééquilibrer le bassin après l’accouchement
Il est important de rééquilibrer le bassin après l’accouchement car au moment de la naissance, il est rarement sollicité de façon symétrique. La rééducation du périnée doit se pratiquer sur un bassin le plus équilibré possible pour avoir une efficacité maximum.
Le passage du bébé ou la position gynécologique ont pu étirer la symphyse et un déplacement même minime modifie l’équilibre du basin.
De même, le sacrum et le coccyx seront vérifiés.
Là aussi, des conseils de posture et de petits exercices peuvent compléter la séance.
Conseils de posture et de petits exercices à faire
Combien de séances ?
Au minimum : une pendant la grossesse et une après l’accouchement.
S’il y a des difficultés, un suivi régulier avec quelques séances supplémentaires sera bénéfique.